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26 janvier 2008
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14:13
Se disputer avec son conjoint peut se révéler bénéfique pour la santé,affirme une étude américaine.
Les ménages qui ne parviennent pas à exprimer leur colère ont un taux de mortalité deux fois plus important que ceux où au moins un partenaire extériorise la sienne selon l'étude , qui a porté sur 192 couples américains pendant 17 ans.
Et après 17 ans , les couples où aucun des 2 conjoints n'avait extériorisé son courroux avaient 5 fois plus de risques d'être tous les 2 décédés que ceux adeptes de la dispute.
Quand les couples se disputent , l'une de leurs principales tâches est de savoir se réconcilier quand un conflit survient .Cela provoque la sécrétion d'endomorphines , source de bien-être.
De précédentes études avaient montré que le fait de réprimer sa colère augmentait les maladies liées au stress comme les problèmes cardiaques ou ceux liés à la tension artérielle.
Intéressant , non ? mon problème c'est que je pense que je ne vais pas vivre longtemps , à moins que je ne me fâche!
La colère,chez les bons coeurs, n'est qu'un besoin pressant de pardonner!
Beaumarchais
Les ménages qui ne parviennent pas à exprimer leur colère ont un taux de mortalité deux fois plus important que ceux où au moins un partenaire extériorise la sienne selon l'étude , qui a porté sur 192 couples américains pendant 17 ans.
Et après 17 ans , les couples où aucun des 2 conjoints n'avait extériorisé son courroux avaient 5 fois plus de risques d'être tous les 2 décédés que ceux adeptes de la dispute.
Quand les couples se disputent , l'une de leurs principales tâches est de savoir se réconcilier quand un conflit survient .Cela provoque la sécrétion d'endomorphines , source de bien-être.
De précédentes études avaient montré que le fait de réprimer sa colère augmentait les maladies liées au stress comme les problèmes cardiaques ou ceux liés à la tension artérielle.
Intéressant , non ? mon problème c'est que je pense que je ne vais pas vivre longtemps , à moins que je ne me fâche!
La colère,chez les bons coeurs, n'est qu'un besoin pressant de pardonner!
Beaumarchais
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Faire apprécier les fruits et légumes aux enfants ne semble curieusement ne pas aller de soi : dans toutes les enquêtes menées auprès des petits, les légumes sont souvent considérés comme les aliments les moins appétissants ! Certes, difficile pour les parents de lutter contre ces préférences surtout qu’ils ne sont pas aidés par l’environnement. Chaque bambin passe en moyenne 2 h par jour devant la télé. Or il subira ainsi 15 à 20 minutes de publicité… dont 70 % seront des snacks, biscuits, céréales et autres aliments transformés… Sans parler de la formidable offre de biscuits, chocolats et autres snacks, qui rivalisent de couleurs attirantes, et mettent souvent en scène les héros des enfants. 
Mais il est heureusement possible d’aider ses enfants à manger plus sainement, en consommant un peu plus de fruits et légumes. Pour commencer, inutile d’acheter des fruits qu’ils n’aiment pas. Vous connaissez certainement les préférences de votre enfant dans ce domaine. Mais cela ne suffit pas, il faut leur proposer des fruits et légumes appétissants, avec du goût, pour réussir à leur "redonner la cote". Alors n’hésitez pas à emmener vos petits sur les marchés, pour leur faire goûter et choisir ce qu’ils veulent. Autre possibilité : vous rendre chez un de ces producteurs qui proposent de cueillir les fruits. Vos enfants se prendront forcément au jeu, autrement plus amusant que de mettre un paquet de biscuits dans le caddie.
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